Spożycie alkoholu
Narzędzie przesiewoweSkala AUDIT-C — 3 pytania przesiewowe
To narzędzie przesiewowe identyfikuje osoby, które mogą wymagać dalszej diagnostyki. Wynik NIE jest diagnozą medyczną. Wynik wysoki oznacza wskazanie do konsultacji, nie potwierdzenie choroby.
Płeć biologiczna (wpływa na próg wyniku)
1. Jak często spożywasz napoje alkoholowe?
2. Ile standardowych porcji alkoholu pijesz w typowy dzień, kiedy pijesz?
3. Jak często zdarza Ci się wypić 6 lub więcej porcji alkoholu przy jednej okazji?
Ważne informacje
Kalkulator NIE jest odpowiedni dla:
- •Osób z rozpoznanym uzależnieniem od alkoholu (wymagają specjalistycznej pomocy)
- •Dzieci i młodzieży
- •Kobiet w ciąży (żadna ilość alkoholu nie jest bezpieczna)
Kiedy wynik może być nieprawidłowy:
- •Pytania opierają się na samoocenie — wyniki mogą być zaniżone ze względu na społeczną stygmatyzację
- •AUDIT-C wykrywa ryzykowne picie, nie uzależnienie
Skontaktuj się z lekarzem jeśli:
- →Odczuwasz przymus picia lub trudno Ci kontrolować spożycie alkoholu
- →Próbowałeś/aś ograniczyć picie i nie udało się
- →Picie wpływa na Twoje relacje, pracę lub zdrowie
Informacja: Wynik ma charakter edukacyjny i orientacyjny. Nie stanowi diagnozy medycznej ani indywidualnego zalecenia zdrowotnego. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem ani innym specjalistą ochrony zdrowia. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Źródło: Bush K et al., Archives of Internal Medicine 1998 — AUDIT-C (skrócona wersja AUDIT)
Czym jest AUDIT-C?
AUDIT-C to skrócona wersja Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT), opracowana przez WHO. Składa się z 3 pytań dotyczących częstości spożycia alkoholu, typowej ilości oraz częstości epizodów intensywnego picia. Jest stosowana w podstawowej opiece zdrowotnej jako narzędzie przesiewowe.
1 standardowa porcja alkoholu = 10 g czystego etanolu = szklanka piwa (250 ml, 5%) = kieliszek wina (100 ml, 12%) = 30 ml wódki (40%). Progi pozytywnego wyniku różnią się dla kobiet i mężczyzn ze względu na różnice w metabolizmie alkoholu.
Często zadawane pytania
Ile alkoholu tygodniowo jest bezpieczne?
WHO i europejskie towarzystwa medyczne nie definiują „bezpiecznego" poziomu alkoholu. Wytyczne mówią o „niskim ryzyku": max 14 porcji/tydzień dla mężczyzn i 7 porcji dla kobiet, z dniami abstynencji. Jednak każda ilość alkoholu niesie pewne ryzyko zdrowotne.
Czym różni się picie ryzykowne od uzależnienia?
Picie ryzykowne to wzorzec, który zwiększa ryzyko szkód zdrowotnych, ale nie spełnia kryteriów uzależnienia. Uzależnienie (AUD) charakteryzuje przymus picia, utrata kontroli i objawy abstynencyjne. AUDIT-C przesiewuje picie ryzykowne, nie uzależnienie.
Gdzie szukać pomocy przy problemach z alkoholem?
W Polsce działają poradnie leczenia uzależnień (NFZ), grupy AA, Telefon Zaufania 800 120 002 (bezpłatny). Lekarz pierwszego kontaktu może skierować do specjalisty psychiatry lub terapeuty uzależnień.