O projekcie
Krótko o tym, czym jest HealthBit i jak działa.
Czym jest HealthBit?
HealthBit to serwis edukacyjny — zbiór prostych narzędzi do sprawdzenia podstawowych parametrów zdrowotnych i odkrywania miejsc regeneracji w Polsce. Kalkulatory pomagają zrozumieć własne dane (BMI, zapotrzebowanie kaloryczne, cykl snu i inne) w oparciu o powszechnie stosowane wzory i skale kliniczne.
Projekt jest rozwijany eksperymentalnie. Nie jest prowadzony przez podmiot medyczny ani firmę usługową — to inicjatywa edukacyjna.
Ważne zastrzeżenie
HealthBit nie zastępuje porady lekarskiej. Wyniki kalkulatorów mają charakter orientacyjny i edukacyjny — nie są diagnozą, nie są zaleceniem terapeutycznym i nie powinny zastępować konsultacji z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą ochrony zdrowia. W razie wątpliwości dotyczących swojego zdrowia zawsze skonsultuj się z lekarzem.
Skąd pochodzą wzory i dane?
Kalkulatory opierają się na wzorach i skalach opisanych w literaturze naukowej oraz wytycznych towarzystw medycznych. Przykłady:
- BMI — klasyfikacja WHO
- Zapotrzebowanie kaloryczne — wzór Mifflin-St Jeor (1990)
- Ciśnienie krwi — wytyczne ESH/ESC 2023 oraz AHA/ACC 2017
- FINDRISC — Lindström & Tuomilehto, Diabetes Care 2003
- STOP-Bang — Chung et al., Anesthesiology 2008
- ISI — Bastien et al., Sleep 2001
- ESS — Johns, Sleep 1991
- AUDIT-C — Bush et al., Archives of Internal Medicine 1998
- Test Fagerströma (FTND) — Heatherton et al., Br J Addict 1991
- Mapa — dane o miejscach opracowane na podstawie publicznie dostępnych informacji
Konkretne źródło dla danego kalkulatora wyświetla się pod wynikiem (pole „Źródło”), jeśli zostało podane.
Jak zgłaszać uwagi?
Zauważyłeś błąd merytoryczny, brakujące miejsce na mapie lub masz sugestię dotyczącą narzędzia? Przejdź na stronę Kontakt, gdzie znajdziesz informację o tym, co bierzemy pod uwagę przy rozwijaniu serwisu.
Nie prowadzimy indywidualnej korespondencji ani nie udzielamy porad medycznych.
Ogólny disclaimer
Wszystkie treści publikowane w serwisie HealthBit mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Serwis nie ponosi odpowiedzialności za decyzje podjęte na podstawie wyników kalkulatorów. Wartości referencyjne i wzory mogą być aktualizowane w miarę pojawiania się nowych wytycznych — zawsze weryfikuj aktualne zalecenia u specjalisty.