Eliaszówka
Eliaszówka to graniczny szczyt na granicy polsko-słowackiej, należący po stronie słowackiej do Gór Lubowelskich; pod szczytem stoi drewniana wieża widokowa.
Dla kogo może być interesujące
Najbardziej pomaga przy spadku wydolności, stresie, nadwadze i potrzebie treningu sercowo‑naczyniowego; nie dla ostrej niewydolności. Głównie dorośli i sprawni seniorzy.
Co je wyróżnia
Z wieży widokowej na Eliaszówce roztacza się panorama na Pasmo Radziejowej, Pasmo Jaworzyny Krynickiej, Pieniny, Gorce oraz fragment Tatr.
Czy wiesz że…
Granicą polsko-słowacką nad Eliaszówką prowadzi zielony szlak łączący szczyt z Przełęczą Obidza i pobliską Chatą Magóry.
Uwaga praktyczna
Ruch pomaga, ale „najwyżej = najzdrowiej” to mit; przy przeciążeniach, smogu w dolinach i tłoku efekt spada.
Popularne nieporozumienie
Mit: im wyżej i szybciej, tym zdrowiej. Rzeczywistość: dla większości lepszy jest regularny, umiarkowany wysiłek.
Mapa zdrowotna Polski
Znajdź to miejsce na mapie
Interaktywna mapa — przeglądaj, filtruj i odkrywaj.
Otwórz mapę →